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Test de constitution
Vata, pitta ou kapha...mais aussi et le plus souvent des constitutions doubles ou triples : vata-pitta, vatta-kapha, pitta-kapha ou vata-pitta-kapha.
A quoi ça sert ?
Connaître sa constitution est la base de la médecine ayurvédique car cela détermine l'hygiène de vie, l'alimentation, l'usage d'épices... Tout cela pour régler au quotidien sa santé et ses petits déséquilibres. Il faut savoir que ce test est une première approche de votre constitution, en Inde on observe les patients pendants 3 semaines avant d'afformer leur vraie nature !
Si un complément vous intéresse, que vous voulez en savoir plus sur vous, prenez rendez-vous avec un praticien en ayurvéda qui au cours de la consultation vous posera beaucoups d'autres questions et vous examinera.