« Au coeur de l'Ayurvéda, découvrez ses massages et ses secrets. »
Du 5 aout 2012 au soir au 10 aout 17h au Domaine du Taillé en Ardèche, dans une nature préservée, un site d'exception idéal pour le ressourcement.
http://www.domainedutaille.com
Le stage :
5 jours pour découvrir l'Ayurvéda :
- Prakriti :constitution, qui suis-je et comment je fonctionne. Etude des 3 doshas.
-Vikriti :déséquilibre apporté par le mode de vie et comment y remédier par l'alimentation et quelques règles simples.
- Approche des mantras
- Apprentissage du massage ABHYANGA par l'étude du massage des pieds, jambes, dos, tête, visage, ventre... pour arriver au massage global en fin de stage. Pour aider cet apprentissage nous passerons par des exercices ludiques de toucher, anatomie et travail de la respiration.
Le rythme :
Le matin de 9h à 12h.
L'après-midi de 16h à 19h.
Cela vous laissera un peu de temps pour profiter de ce magnifique lieu , de ses piscines naturelles, ballades...
Le soir, au choix : échanges sur l'Ayurvéda, méditation, farniente, observation de la voute céleste...
Modalités d'inscription :
Ouvert à tous.
Demande de renseignements au 06 22 92 47 90 ou par mail information@taodhara.net
Tarif :
animation : 400¤
hébergement : de 59¤ à 79¤ (chambre simple, double ou à 4) selon disponibilités.
Un bulletin d'inscription vous sera envoyé sur demande et votre inscription validée à réception des arrhes.
10% de réduction si inscription avant le 1er mai 2012